دل شکسته

بنام خدا

بعد از مدتها که سفر و گردشگری ما با دلیل و بی دلیل قفل شده بود و حتی صعود به سبلان هم با وجود کوله بسته شده و آماده هر روز به روز بعد و هفته بعد موکول می شد و در نهایت هم با تاسف و تاثر فراوان مجبور به تخلیه کوله شدم‌ و موکول شد به سال بعد ، فرصتی دست داد تا به بهانه رساندن و برگرداندن مهمانان عزیزمان به تبریز راهی آذربایجان شویم و نفسی بکشیم و هوایی تازه کنیم.

راهی شدنمان کمی زمانبر شد و برخلاف همه سفرها که قبل از اذان صبح راه می افتادیم اینبار کشید تا نزدیک غروب.بعد از قزوین و در مجتمع رفاهی قبل از خروجی رشت برای نماز مغرب و عشا توقف کردیم.

بارها اعتراف کرده ام که از بس نمازهایم بی کیفیت است که به دل خودم هم نمی چسبد و برای همین هم توقع استجابت دعای بعد ازنماز را از خدا ندارم و کار بیهوده هم نمی کنم!!!

اینبار هم مثل همیشه نمازهایم را که دو رکعت هم کمتر بود(!!!) خیلی عادی و مثل همیشه خواندم. مهرم را برداشتم تا در جامهری نمازخانه بگذارم و بلند شدم و « اتفاق» دقیقا در همین لحظه افتاد.

مرد جوان حدودا سی ساله ای که نمازش را خوانده بود دستهایش را کامل بسوی آسمان بلند کرد و با صدای بغض آلودی که به گریه تبدیل شد،  دعا کرد :

- الهی که داغ فرزند نبینید...

دعایش برای کسانی بود که آنجا نماز می خواندند که شامل من هم می شد و حتی در قسمت بانوان همسرم هم متوجه دعای او شده بود.

به شدت قلبم شکست و نمیدانم چه شد که بغض کردم و توان حرکت از من سلب شد. مهر را زمین گذاشتم و قامت بستم. چرایش را نمی دانستم و حتی اینکه چه نمازی می خواهم بخوانم. نیت دو رکعت نماز حاجت کردم و نماز را طوری خواندم که فقط خدا در جریان بود و در آخر نماز فقط یک حاجت داشتم که از دو ماه پیش خواب و خوراک را برایم حرام کرده بود و بخصوص از چند روز پیش دیگر زندگی هم برایم طاقت فرسا شده بود... اتفاقی که هرگز فکرش را نمی کردم افتاده بود که حاضر بودم مرده باشم و ...

سپاس خدای مهربان را. شکر خدای قهار بلند مرتبه را. خدای سریع الرضا را ... سوار ماشین شدیم و هنوز بطور کامل خروجی رشت را رد نکرده بودم که تلفن مهمانم زنگ خورد. خبری که داد قبولی حاجت سر نماز من بود گرچه دعای خیلی ها در چند ماه اخیر بود...

نوشتم که به یادگار بماند.

خدایا تو نزدیکتر از خودمان به مایی...  دست ما را ول نکن!

فرق جسارت و حماقت

بنام خدا 

سالها پیش جمله کوتاه یا به بیانی کلمه قصاری از بانویی خارجی خواندم و چون خوشم آمد در وبلاگی که آنروزها می نوشتم (کشکول) بازنویسی کردم:

«چشم داشتن به سهم دیگری ، جسارت است»

مدتها به این جمله فکر کردم و در نهایت پی نوشتی سوالی در پست مذکور اضافه کردم:

«پ ن: اگر این جسارت است پس حماقت چیست؟»

سالهاست که این سوال همچنان ذهنم را می خراشد و جوابی قانع کننده برای آن نیافته ام...



ارزش و ارزشمند

بنام خدا 

چند سوال ساده ذهنم را مشغول کرده. خیلی ساده : ارزش چیست؟ چه چیزی ارزش است و چه چیزی ارزشمند؟

آیا چیزهایی مثل زیبایی ، ثروت ، علم ، پاکی ، صداقت ، دینداری ، وطن دوستی  و ... ارزش هستند یا ارزشمند هستند؟ یعنی خود اینها ذاتا «ارزش» اند یا «دارای ارزش» اند؟

بطور واضح آیا کسی مثلا زنی که زیباست یعنی دارای زیبایی است ارزشمند است؟ یعنی اگر روزی زیباییش را ازدست بدهد بی ارزش می شود؟

یا مثلا کسی که ثروتمند است ارزشمند است. یعنی ثروت= ارزش ؟ و اگر روزی او فقیر شود دیگر ارزشمند محسوب نمی شود؟

آدم عالم، صادق، مومن و غیور و ... مثلا همین وطن دوستی ارزشمند است؟ مگر آدم باید غیر از این باشد. دفاع از وطن وظیفه هر کسی است. حتی سگ و خروس هم از لانه و ناموس خود دفاع می کند پس اگر انسانی غیر ازاین باشد ذاتش حتی از سگ و گربه هم پست تر است اما بهرحال انسان وطن دوست انسان ارزشمندی است حتی اگر او را وظیفه مند و مسوول بدانیم که انسان مسوول هم ارزشمند است. 

حالا ارزش های ذاتی جایگاهشان در برابر ارزش های اکتسابی و بدست آوردنی کجاست؟... آیا ایدیولوژی و عقیده ارزش است؟ یعنی انسان دارای تفکر و اندیشه و عقیده ارزشمند است؟ فارغ از هر نوع عقیده ای؟

انسان دیندار و مومن یا انسان دانشمند و فاضل فارغ از نوع و اسم دین 

و فارغ ازنوع علمی که دارد ارزشمند است؟ 

این ارزش با ارزشهایی که ذاتی است و انسان برای بدست آوردن زحمتی متقبل نشده است چه فرقی دارند؟ 




باز هم از فواید آبگرمهای طبیعی

بنام خدا 

چشمه‌های آب گرم تسکینی برای دردهای عضلانی و بیماری‌های پوستی، با خاصیت میکروب‌کشی است و اثر ضدقارچ دارد. جالب‌ است بدانید محققان اعلام کرده‌اند که کالریِ مصرفیِ یک ساعت استراحت در آب 40 درجه با نیم ساعت پیاده‌روی برابر است! این روش، گرمایش غیرفعال نام دارد که برای افرادی که قابلیت تحرک آن ها پایین است، به کار برده می‌شود. در این روش، میزان قند خون پایین می‌آید و به کاهش وزن نیز کمک می‌کند. کاهش فشار خون یکی دیگر از مزایای این روش است و به جلوگیری از سکته و حملات قلبی کمک زیادی می‌کند. اصولا خواص درمانی چشمه‌های آب گرم و آب‌های معدنی به عوامل گوناگونی مثل خواص فیزیکی، شیمیایی، درجه حرارت و گازهای مختلف رادیواکتیویته بستگی دارد اما عمده خواص درمانی چشمه‌ها در گرمایی است که از آن‌ها به بدن می‌رسد، چرا که سلول‌های بدن برای بهتر کار کردن به انرژی و گرما احتیاج دارند و این گرما باعث می‌شود عضلات آرامش یابند. رسیدن گرما به رگ‌های بیمار، خون را در بدن او افزایش داده و اکسیژن بیشتری در دسترس سلول‌ها قرار می‌دهد.

همچنین گشاد شدن مویرگ‌ها در اثر گرمای آب، قابلیت عکس العمل اعصاب را بالا برده و هدایت انرژی حرارتی مورد نیاز را تامین و کار تبادل مواد در سلول‌های بدن را تسریع می کند و موجب رفع خستگی عضلات و آرامش در سلسله اعصاب می‌شود. این چشمه ها، درمانگر بیمارانی است که عضلات ضعیفی دارند یا بعد از عمل جراحی، عضوی از بدنشان بی‌حرکت و بی‌استفاده مانده. فیزیوتراپی در آب گرم، بخشی از درمان است چرا که مفاصل و عضلات را در آب راحت‌تر تکان و ورزش می‌دهند تا حرکت عضو مستحکم‌تر و پیشرفته‌تر شود. البته باید توجه داشت چون منشأ چشمه‌های آب‌گرم از لایه‌های داخلی زمین، گوگرد و مواد شیمیایی است برخی نیز به عوارضی که ممکن است برای انسان داشته باشند، اشاره کرده اند.

تاریخ استفاده از آب‌درمانی به هزاران سال قبل از میلاد مسیح برمی‌گردد و ارسطو ، افلاطون و بقراط در این باره مطالب فراوانی دارند. در ایران هم ابن سینا و دیگران مطالبی در باب استفاده صحیح از آب‌درمانی نوشته‌اند و این میراث گذشته که امروزه به جاذبه گردشگری سلامت تبدیل شده است، همواره دلیلی بوده تا هر سال خیل عظیمی از مسافران را برای آب‌درمانی به چشمه‌های جوشان آب‌گرم بکشاند.


متن فوق ،مقدمه باشگاه خبرنگاران جوان در معرفی آبگرمهای ایران بود که گرچه شاید بعضی موارد آن تکراری باشد ولی مطالعه مجدد آن خالی از لطف نبود.



فواید آبگرم(۲)

بنام خدا 

چشمه های آب گرم معدنی داروی بسیاری از بیماری‌های عضلانی، پوستی، استخوانی، تنش‌های عصبی و… هستند. گرما و املاح معدنی این چشمه‌ها، شفابخش بیماری‌های مختلف جسم و روح هست.

چشمه های آب گرم علاوه بر تفریح خاصیت درمانی هم دارند و به همین دلیل در بین گردشگران بسیار محبوب هستند. وقت‌گذرانی در چشمه های آب گرم سبب می‌شود، بدن کالری بسوزاند و گرمای مفیدی در اندام‌ها و رگ‌ها منتشر شود. این گرما عملکرد سلول‌های بدن را در حالت مطلوبی قرار می‌دهد و همچنین با افزایش جریان خون، اکسیژن بیشتری به شش‌ها می‌رسد. در نهایت آرامشی دل‎‌چسب در عضله‌های بدنتان احساس خواهید کرد که خستگی را از شما دور می‌کند.

ضمنا باید به موارد فوق فایده دیگری را نیز افزود: رونق اقتصادی منطقه حاصل از گردشگری سلامت.


خواص مهم آبگرم درمانی:


بهبود دردهای عضلانی بدن و رفع خستگی،

بهبود دیسک کمر و گردن،

مفید برای مشکلات سیاتیک و آرتروز،

کمک به درمان روماتیسم و بهبود دردهای استخوانی،

کمک به درمان بیماری‌های کلیوی، کبدی و گوارشی،

کمک به درمان بیماری‌های پوستی،

اثر ضد قارچ و ضد میکروبی،

بالا رفتن تحرک بدن و کاهش وزن،

مفید برای کاهش قند خون،

مفید برای آرامش اعصاب


توجه: اگر دچار نارسایی قلبی یا بیماری‌های عفونی هستید، نباید از چشمه های آب گرم استفاده کنید. حمله های قلبی زیادی در آبگرمها برای کسانی که مشکل قلبی داشته اند اتفاق افتاده که بعضا منجربه فوت هم شده است نظیر فوتی چند سال پیش بینار قلبی در مجتمع آبگرم دهلران.

همچنین اگر زخم باز بزرگی در قسمتی از بدنتان وجود دارد، برای رعایت اصول بهداشتی، هرگز وارد آب‌گرم نشوید.